维生素B2，又称核黄素，是东说念主体必需的水溶性维生素之一，参与能量代谢、细胞滋长和抗氧化等多种生理功能。它主要存在于牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜和动物肝脏中。对于大多数东说念主来说，日常饮食已能满足日常所需，但在某些情况下，如饮食不平衡或特定疾病患者，可能需要颠倒补充。 维西人才网_维西招聘网_维西人才招聘信息网 对于是否不错永恒服用维生素B2，一般以为适量补充是安全的。由于它是水溶性维生素，迷漫的和会过尿液排出体外，因此不太容易在体内蕴蓄中毒。但永恒多数服用仍需严慎，尤其是普及推选剂量时，可能会引